Os frutos secos são ricos em nutrientes e têm vários benefícios terapêuticos.  São dos produtos mais procurados na loja.

Frutos SecosBenefícios para a Saúde
AvelãsBoa fonte de vitamina E e antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de determinadas doenças crónicas
NozesBoa fonte de ácidos gordos omega-3 e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo
Uvas PassasBoa fonte de ferro e antioxidantes que podem ajudar a reforçar o sistema imunitário
AmendoinsBoa fonte de proteína e gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, bem como antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de determinadas doenças crónicas
PinhõesBoa fonte de gorduras monoinsaturadas e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo, bem como nutrientes que podem ajudar a melhorar o funcionamento do cérebro
Sementes de abóboraBoa fonte de magnésio e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo
Noz-pecãBoa fonte de gorduras monoinsaturadas e antioxidantes que podem ajudar a reduzir o risco de determinadas doenças crónicas, bem
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