Um dos produtos mais vendidos no balcão da Rua da Betesga são as Amêndoas com Pele. Vendidas ao peso, também existem na versão sem pele. Consideradas um super alimento, as Amêndoas são fonte de nutrientes, como fibras, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
Destacamos sete benefícios deste maravilhoso fruto da Amendoeira:
Saúde Cardiovascular: O consumo de amêndoas pode diminuir o mau colesterol (LDL) com a preservação do (HDL), o chamado de colesterol bom.
Pele: Melhora a saúde da pele, melhorando a flexibilidade por contercVitamina E, poderoso antioxidante que cuida da pele e previne o seu envelhecimento.
Cérebro: Protege as células do cérebro dos danos por radicais livres,melhorando também a circulação do sangue para o cérebro. Melhora a memória, muito aconselhado também a crianças.
Perda de Peso: Alto teor de gordura saudável que ajuda no metabolismo. Rica em fibras, que ajudam e facilitam a digestão.
Ossos e dentes: Fontes de cálcio e mineral, fortalece os ossos e dentes. Fornece também, Magnésio e Fósforo, que ajudam a saúde dos ossos, prevenindo, a osteoporose.
Diabetes: Rica em fibra, diminui o aumento do nível de açúcar no sangue.
Na gravidez: Um dos nutrientes responsáveis pelo desenvolvimento adequado dos fetos, nas mulheres grávidas, é o folato, encontra-se nas amêndoas.